さあ、あなたはアロマ・ハーブをどんな風に使っていますか?

誕生日にアロマデフューザーを頂きました。

誕生日にアロマデフューザーを頂きました。

ゆりっちさん : 40代

先日誕生日プレゼントに友人から陶器のアロマディフューザーを頂きました。ランプと一体になっていて、ランプの上にお皿がついており、そこにアロマオイルをたらすタイプで、ランプの熱で香りを出す仕組みです。

もともと以前からアロマキャンドルやアロマオイルには興味がありましたが、火を使うタイプは怖いし、今回いただいた電気式でしたので、個人的にとても嬉しいプレゼントでした。それで、さっそくアロマオイルを買いに行ったのですが、お店にあるサンプルで色々試したところ、私が選んだのはラベンダーでした。

以前、北海道に行ったときに買ったラベンダーの石鹸がとても良い香りで、同じ香りが懐かしかったのと、効能としてリラックス効果がある、というので、寝室用に買ってみました。実際に使ってみると、スイッチを入れたとたんに、フワリと良い香りがして、ホテルにいるような少しリッチな気分になります。ベッドに入ってから良い香りに包まれて、気持ちよく眠りに入れるようになりました。

私はアロマが大好きです^^

silkさん : 40代

わたしはアロマが大好きです。3年前に友達から医療にも使える純粋なアロマオイルを教えてもらって以来、愛用しています。わたしが好きなアロマオイルはシトラス系です。特にワイルドオレンジが好きです。オレンジの香りをかぐと心がとても元気になります。

どのようにわたしがアロマを使っているかというと、アロマオイルをディフューザーで拡散しています。特に心が疲れているときにワイルドオレンジのアロマオイルをディフューズすると、心が落ち着いて気持ちが楽になるのでお気に入りです。

こんな風にアロマはわたしの生活において、なくてはならないものになっています。本当にふさぎ込んでしまったときも、アロマの力で元気になったことがこれまでに何度もあるのです。

気に入っているアロマはグリーンティの香りです。

GyOpiさん : 20代

私が最近気に入っているアロマはグリーンティの香りです。家にお客さんを招く時はアロマ対応の加湿器に数滴いれてふんわりと部屋全体がアロマの香りに包まれるうにしています。またお風呂上がりにボディークリームを塗るのですが気分に合わせていろんな香りのアロマをクリームに混ぜて塗っています。

食欲を抑えたい時や、ダイエットをしているときは、グレープフルーツの香りのアロマをかいで、過ごすようにしています。重層とアロマを空き容器に入れ部屋の隅に置いていると香り付きの消臭剤の効果にもなるので、梅雨の時期など換気がしにくい季節はよくやっています。

アロマの香りには様々な作用があるのでその日の体調や気分によって自分が良いと思う香りが違ってくるのでとても楽しいです。もっとアロマを集めて知識を増やしたいです。

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